Jak często mówisz lub myślisz...
Dlaczego po prostu nie mogę się zmienić?
Dlaczego cały czas się tak czuję?
Dlaczego cały czas tak myślę?
Dlaczego jestem taki/taka?
W dzisiejszym świecie nauczyliśmy się szukać łatwych i szybkich rozwiązań naszych problemów i odczuć. Pragniemy jak najszybciej wyzbyć się dyskomfortu fizycznego bólu, trudnych do zrozumienia emocji, myśli i zachowań czy problemów związkowych. Często nie wiemy jak odnaleźć sens naszych doświadczeń. Nie zatrzymujemy się by je spróbować zrozumieć i odkryć skąd się wzięły. Chcemy czuć się lepiej, lecz nie odpowiadamy na najważniejsze pytanie.
Sense of Synergy zaprasza Cię na drogę samoświadomości i rozwoju osobistego poprzez holistyczne psycho-edukacyjne kursy, warsztaty i videa. Nauczysz się z nich więcej o tematach takich jak: połączenie pomiędzy umysłem a ciałem, praca z oddechem, mindfulness (uważność), stres, trauma i zdrowie psychiczne. Główną misją SoS to pomóc Ci w głębszym zrozumieniu siebie i swoich doświadczeń. Bo tylko gdy naprawdę rozumiemy siebie, możemy tworzyć długotrwałe świadome zmiany.
Dlaczego?
jaka pomoc oferuje?
-
Hipno-psychoterapia - jako kwalifikowana terapeutka, stworzę bezpieczną przestrzeń abyś mógł zrozumieć i przepracować świadome i podświadome wzorce zachowań, emocji, lęków i trudności z jakimi się zmagasz
-
Psychoedukacja & porada o zdrowiu psychicznym - z zapleczem lat doświadczenia pracy w systemie pomocy zdrowia psychicznego w Anglii, pomogę Ci zrozumieć Twoje emocje, myśli i doświadczenia
-
Techniki oddychania, medytacji & uważności - jako licencjonowany Nauczyciel Mindfulness, nauczę się uniwersalnych metod by polepszyć swoje samopoczucie i zdrowie
Podążaj za mną na Facebooku & Instagramie
dla darmowych treści psychoedukacyjnych
PRZESŁANIE w logo
W centrum loga znajduje się symbol uważności i
ŚWIADOMOŚCI.
Leży on pomiędzy dwoma umysłami reprezentującymi
przeszłość i przyszłość.
To odzwierciedlenie tego jak często spędzamy nasze życie tak naprawdę będąc nie będąc w pełni obecnym.
Często utykamy w myśleniu co będzie i co może się wydarzyć, martwiąc się o przyszłość i tworząc jej wersje w naszej głowie. Umysł przeszłości reprezentuje wszystkie doświadczenia, które nas ukształtowały - nasze świadome i nieświadome schematy emocji, myśli i przekonań o innych i o nas samych. Sposoby w jakie nasze ciała nauczyły się funcjonować i reagować na świat.
Symbol świadomości łączy te dwa umysły, jest ulokowany pomiędzy nimi - w teraźniejszości. Możemy nauczyć nasz umysł by koncentrował się właśnie tu -w tu i teraz. Bo tylko w TERAZ tak naprawdę możemy tworzyć zmiany.
własnoręcznie robione
świeczki
Świeczki Sense of Synergy są tworzone ze 100% roślinnego wosku kokosowego i sojowego z UK. W duchu natury, świeczki mają również drewniane knoty z drzew owocowych. W przeciwieństwie do tradycyjnych knotów, drewniane knoty są nie tylko bardziej naturalne, ale urozmaicają nasze doświadczenie palenia świeczki. Palący się drewniany knot wydaje kojące strzelające dźwięki, przypominające przytulną atmosferę palącego się ogniska.
Czym różnią się świeczki Sense of Synergy od innych świeczek?
Większość twórców świeczek używa gotowych mieszanek olejków zapachowych i dodaje je do swoich produktów, co oznacza, że tak naprawdę nie tworzą zapachów świeczek. W Sense of Synergy każda świeczka to kompozycja zapachowa stworzona przeze mnie z wizją. Każda z nich jest czymś wiecej niż tylko świeczką. Jest historią opowiedzianą przez zapach i kolor.
